Er zijn verschillende manieren om depressie te behandelen, zowel vanuit westerse als Traditionele Chinese Geneeskunde. Acupunctuur kan een natuurlijke manier zijn om depressie te behandelen of een andere behandeling aanvullen. Hoe werkt het? Lees verder om het te ontdekken.
Wat zijn de symptomen van depressie?
Depressie kenmerkt zich door verlies van interesse, somberheid, minder plezier in het leven en een langdurig ongemakkelijk gevoel in je vel. Vermoeidheid, gebrek aan eetlust en concentratieverlies kunnen ook uitingen zijn van depressie. Het is vaak moeilijk om één oorzaak aan te wijzen, omdat meerdere factoren meestal op elkaar inwerken en elkaar versterken. Mensen raken vaak van hun pad af en voelen zich los van hun ware zelf.
Wat zijn de oorzaken van depressie?
Genetica, omgevingsfactoren en verstoringen in neurotransmitters en hormoonspiegels, zoals cortisol, kunnen depressie veroorzaken. Soms is het echter onduidelijk of deze verstoringen van neurotransmitters en hormoonspiegels een oorzaak of een gevolg zijn. Bij sommige mensen kan een tekort aan zonlicht in de winter depressie uitlokken.
Depressie kan ook voortkomen uit trauma’s, soms zelfs voor de geboorte of in de vroege kindertijd. Een trauma kan leiden tot een gedragspatroon dat uiteindelijk iemand ziek maakt. Daarom is het cruciaal om tot de kern te komen en zo’n patroon te doorbreken.
Bovendien kunnen langdurige overbelasting, stress, chronische somberheid, vermoeidheid, pijn, overstimulatie en het gebruik van bepaalde medicijnen ook depressie veroorzaken. Acupunctuur kan ook ondersteuning bieden bij postnatale depressie die ontstaat door zwangerschap en bevalling.
