Mediche Chinese massage
Geschiedenis van Tuina
Mediche Chinese massage is een oude therapeutische massagetechniek en een belangrijk onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG). De naam Tuina komt van twee kernbewegingen: Tui betekent duwen en Na betekent vastpakken. De geschiedenis van Tuina gaat meer dan 2000 jaar terug tot de Qin- en Han-dynastieën in China.
In de oudheid werd Tuina gebruikt om pijn, gewrichtsklachten en ongemakken te verhelpen, lang voordat acupunctuur en kruidengeneeskunde wijdverspreid werden. Net als acupunctuur werkt Tuina volgens de theorie van meridianen, acupunctuurpunten, Qi en de balans tussen yin en yang. De kennis over Tuina werd vastgelegd in klassieke TCG-teksten, waaronder de Huangdi Neijing.
Door de eeuwen heen ontwikkelde Tuina zich tot een complete therapie met tientallen handtechnieken. Later verspreidde de techniek zich naar andere Aziatische landen en de laatste decennia is Tuina ook in Nederland een bekende en geliefde TCG-behandeling geworden. Tuina wordt ook wel “acupunctuur zonder naalden” genoemd, omdat het op dezelfde meridianen en punten werkt, maar dan met handmatige druk en manipulaties.
Hoe werkt Mediche Chinese massage?
Volgens de TCG ontstaan klachten wanneer de levensenergie Qi geblokkeerd is of niet vrij door de meridianen kan stromen. Bij een Tuina-behandeling gebruikt de therapeut verschillende handtechnieken: duwen, kneden, wrijven, trekken, schudden en drukken op acupunctuurpunten en lichaamszones.
De behandeling werkt op drie niveaus:
- Het lost diepe spierspanningen op en verbetert de doorbloeding van spieren, pezen en gewrichten.
- Het stimuleert de energiestroom (Qi) in de meridianen, zodat blokkades worden opgeheven en de balans van yin en yang hersteld wordt.
- Het kalmeert het zenuwstelsel en activeert de natuurlijke zelfherstellende kracht van het lichaam.
Tuina kan gecombineerd worden met andere TCG-behandelingen zoals acupunctuur, cupping, moxatherapie en Chinese kruiden om het effect te versterken. De behandeling is holistisch: de therapeut kijkt niet alleen naar de pijnplek, maar naar de hele persoon, inclusief levensstijl en emotionele toestand.
Voor welke klachten is Mediche Chinese massage geschikt?
Tuina is geschikt voor zowel acute als chronische lichamelijke en stressgerelateerde klachten. De meest voorkomende indicaties:
- Spier- en gewrichtspijn: nekpijn, schouderklachten, lage rugpijn, ischias, gewrichtsstijfheid en sportblessures
- Hoofdpijn en migraine, vaak veroorzaakt door spanning in nek en schouders
- Stressgerelateerde klachten: chronische spanning, burn-out, vermoeidheid en slapeloosheid
- Spijsverteringsklachten: maag- en buikklachten, een trage darm en opgeblazen gevoel
- Slechte doorbloeding, koude handen en voeten
- Gynaecologische klachten: menstruatiepijn en PMS
- Preventieve zorg: verbeteren van de weerstand en voorkomen van terugkerende spierspanning
Tuina is geschikt voor bijna alle leeftijden, ook voor kinderen (kinder-Tuina) bij bijvoorbeeld buikpijn, slecht slapen en verminderde weerstand.
Wat gebeurt er tijdens een behandeling?
Tijdens de intake bespreekt de TCG-therapeut uw klachten, gezondheidssituatie en levensstijl. Daarna wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld. U houdt uw kleding aan tijdens de behandeling. De therapeut werkt met verschillende handgrepen op de meridianen en pijnlijke zones.
Veel patiënten voelen direct na de behandeling al meer ontspanning, soepelere spieren en een betere energiestroom. Bij chronische klachten zijn meestal meerdere behandelingen nodig om een blijvend resultaat te krijgen. Onze therapeuten geven daarnaast praktische tips voor thuis, zoals oefeningen om spieren soepel te houden en stress te verminderen.
Afsluiting
Tuina is een natuurlijke, holistische behandeling uit de TCG, die lichaam en geest weer in balans brengt. Het is meer dan een ontspanningsmassage: het is een therapeutische behandeling gericht op het oplossen van de onderliggende oorzaak van uw klachten. Wilt u weten of Tuina ook voor uw klachten geschikt is? Neem gerust contact met ons op voor een intakegesprek.